Seminar Gizi Optimal Peringati Hari Gizi Nasional di SMPN 1 Sepatan

Sepatan — Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional (HGN) 2026, Puskesmas Sepatan sukses menggelar kegiatan Seminar Gizi Optimal yang berlangsung di SMPN 1 Sepatan pada Rabu, 21 Januari 2026. Kegiatan ini diikuti oleh 75 siswa dan siswi sebagai bagian dari edukasi peningkatan kesadaran gizi sejak usia remaja.

Kegiatan dipandu oleh para petugas pelaksana, yaitu Farida Hariati, SKM, Indriani (Nutrisionis), serta dr. Maftuha Darojat, M.Kes selaku Kepala Puskesmas. Para narasumber memberikan edukasi mengenai pentingnya gizi seimbang, pola makan sehat, serta pencegahan anemia pada remaja.

Sebagai bentuk praktik langsung, seluruh peserta mengikuti Aksi Bergizi yang meliputi :

• Senam Bersama: Mengawali kegiatan dengan aktivitas fisik untuk kebugaran tubuh.

• Makan Gizi Seimbang: Praktik makan bersama dengan bekal yang mengandung komposisi karbohidrat, protein, sayur, dan buah.

• Minum Tablet Tambah Darah (TTD): Langkah preventif pencegahan anemia, khususnya bagi remaja putri.

• Pembagian Telur dan Buah: Sebagai bentuk nyata edukasi protein hewani dan vitamin, setiap siswa mendapatkan paket telur rebus dan buah-buahan segar.

Suasana semakin hidup saat memasuki sesi edukasi dan tanya jawab. Para siswa diberikan kesempatan untuk berkonsultasi langsung dengan nutrisionist mengenai kebiasaan makan harian mereka. 

Melalui kegiatan ini, diharapkan kesadaran generasi muda terhadap pentingnya gizi optimal semakin meningkat sebagai fondasi menciptakan generasi yang sehat dan produktif.

Nomor : ES/012-PkmSpt/III/2026